내 딸은 태어나서 한두 세 달 지났을까 변비가 생겼다.그리고 드물게 개운하게 변을 봤는데 거의 9개월이 될 무렵까지 대부분 만성 변비일 정도로 똥을 싸는 것으로 ‘아빠 엄마 아이 태우기’ 인터넷에서 ‘아기 변비 해결 방법’이라는 방법은 모두 알아봤다.분유도 바꿔보고 똥마사지도 해주고 면봉 관장도 해주고 병원에도 여러 번 갔는데 병원에 갈 때마다 배에는 이상이 없고 또 아기도 너무 어려서 약 먹는 것도 빠르다고 했다.
생후 5개월 열심히 배 마사지 중
병원에서는 그냥 열심히 똥마사지 해달라는 말밖에… 변비에 좋다는 방법을 다 해보다
아기 변비에 좋다는 건 진짜 다 해본 것 같아. 아기가 이유식을 시작하기 전에는 물을 마시지 않기 때문에 물을 먹이는 방법 이외의 것은 모두 검색해 보았다.똥을 싸게 해준다는 아기 마사지는 매일 해준 5번에 1번 정도는 효과가 있었는지 마사지 후 바로 똥! 비록 딱딱한 똥이라도 보는 엄마는 개운해!아래 신생아 배마사지 영상 보면서 매일 배마사지 #신생아배마사지 #아기변비
분유갈이 (산양분유→퓨어락→압타밀)
나윤희는 조리원에서 남양산양분유를 마셨다. 조리원에서도 하루 3똥을 쌌고, 집에 돌아와서도 생후 1개월 정도까지는 하루 3똥을 쌌다.그런데 어느 순간 하루 1응가를 하고 나서 점점 응가 딱딱해지기 시작한 지인들이 분유를 바꿔보라는 말에 ‘아기 변비 분유’는 다 검색해서 뭐가 좋을지 고민하고 바꿔줬다.그때 ‘뽕뽕’이라는 말도 처음 배운 것 같아 처음에는 퓨어락으로 분유를 뚝딱 번갈아 먹이면서 변비가 좀 나아졌다.그런데 또 얼마 지나지 않아 1일 1웅가로 줄어들고, 3일 1웅가까지 가서 점점 염소똥을 싸기 시작한다…. 그러다가 똥도 조금 찢어지는 일이 발생.퓨어락에서 압타밀로 변경!변비가 다시 좋아져 완전히 정상적인 변이 아니지만 이 정도면 괜찮다고 생각할 정도가 됐다.
10개월인 현재까지 압타밀 분유로 정착(이마트에 파는) 분유를 더 바꾸려고 했는데 그래도 좀 나아진 변비가 더 나빠질까봐 압타밀로 계속 먹였다 #변비없는 분유 #변비를 없애는 분유유산균을 먹인다 (닥터드롭스→비오비타배→바이오가이아→비오비타배)
유산균은 처음, 조리원에서 받은 닥터 바이오 뭔가 액상형의 유산균을 먹이고 있었다.그러다가 생후 3개월 때 변비가 초 절정일 때 유산균을 바꾸어 보자는 병원의 말을 듣고 비오비타베베을 먹기 시작했다.또 처음 비오비타베에 갈아탔을 때는 몇일 편이 상당히 옅은 색도 좋고 유산균의 책임이었던 거이라고 생각했다.그러다가 또 며칠 뒤 다시 편이 굳고 병원에 갔다.(똥 때문에 병원에 잘 가서 의사가 감기로 병원을 방문해도 편은 괜찮은지 묻게)젖산균의 양을 더 늘리자고 하고 반포씩 먹인 유산균을 하루 한 봉지로 늘렸지만 별로 효과가 없고 또 유산균을 바꿔야 하는가…이래봬도 이번에는 8개월경 바이오 가이아에 유산균을 바꿨다.그 때문인지 똥에서 이상한 나프탈렌 냄새가 나고… 그렇긴 정말 지독한 화학 냄새가 난 나는 다시 병원으로 달려갔다..인터넷 댓글은 못 믿어서(울음)의사의 말에서는 유산균을 바꾸면 아기의 장도 그에 적응하는 냄새가 바뀔 수 있다고 해서 유산균을 자주 바꾸는 것도 좋지는 않다고 말했다.이전 먹인 것의 양을 늘리고 보자는 추천
그래서 9개월부터 10개월인 지금까지 아침 한 물에 다시 비오비타베 1개, 오후에 1개 합쳐서 총 2개를 먹였고 결론적으로 현재는 변비가 없는 상태다 #비오비타베푸른퓨레먹인다
이유식을 본격적으로 시작하면서 역시 변비가 심해졌다.게다가 우리 딸은 변비로 똥이 찢어진 기억이 있어서인지 힘을 주지 않으려고 했기 때문에 변비가 더 심해진 7개월쯤 의사가 프룬주스는 너무 빠르고 과일로 된 것을 과즙만 먹이지 말고 과육도 함께 먹이라고 권했다.그래서 푸른 퓌레를 사먹이기 시작했다.프룬으로 변비를 해결했다는 아기들을 많이 보고 기대했다.그런데 푸른 퓌레는 글쎄… 내가 아기 변비 때문에 해본 여러 가지 방법 중에서 가장 효과가 없었다.역시 아기마다 몸에 맞는게 다른지 아기가 맛있어서 잘먹었는데 염소똥이 심해졌어(울음) 아기 변비약을 먹이다8개월이 되면서 우리 아기 변비가 만성화되는 것 같아 병원에 똥 사진을 다시 찍어갔다.참고 변비약을 처방받아서 혹시 내성이 생기지 않느냐고 물었더니 아기 변비약은 그렇지 않다고……1주일치 시럽약을 처방받고 먹은 지 3, 4일 후에 효과가 있다는 결론적으로 우리 아기 변비에는 변비약이 듣지 않았다. 물200ml이상+오트밀과일+찜야채+유산균2포10개월인 현재 우리 아이는 변비가 없는 상태다.정말 두 달쯤부터 변비 때문에 얼마나 고생했는지 요즘 응가 상태를 보면 기쁨+대견! 잘 먹고, 잘 싸는 게 이렇게 힘들 줄이야…(눈물) 여러 방법을 다 해본 결과 어떤 방법이 가장 맞는지 모르겠지만 현재 방식을 생각해봤을 때 가장 효과가 있었던 것은 유산균의 양을 늘린 것과 이유식을 시작하면서 물을 많이 먹인 것이 가장 큰 효과를 본 것 같다.6개월 무렵에는 유산균을 너무 많이 먹는 것도 조금 걱정되어 7개월 후반경부터 서서히 2포까지 늘려 현재는 매일 유산균 2포를 먹이고 있다.하루에 한 번은 철분 때문에 오트밀을 먹이고, 오트밀을 먹일 때는 사과와 잘 익은 바나나를 꼭 넣는 우리 아이가 쾌변을 위해! 그리고 오트밀은 변비를 유발하는 재료이기 때문에 물을 먹이는 데 더 신경쓰고 있습니다.매일 오트밀과 사과 or 오트밀과 바나나 +200ml 이상의 물 + 비오비타베 2포를 먹이는 것이 매우 도움이 되었던 것 같다 (바나나는 겉실 부분??은 변비를 유발할 수 있으므로 반드시 제거하고 검은 점이 나올 때까지 푹 끓인 후 먹여야 한다)이유식을 시작하고 마시는 연습우리 아이가 가장 좋아하는 물컵물은 정말 항상 곁에 두고 조금씩 잘 먹인 현재 우리 딸은 하루 1웅가 or 하루 3웅가를 하며 딱딱하지 않은 변을 보고 있다.이유식을 시작하면서 변비가 더 심해질까 봐 너무 걱정했고 그래서 더 먹는 것에 예민해져서 노력했는데 그래서 그런지 우리 아기의 장이 느려져서 제대로 기능하고 있는 것 같다.어떤 방법이 딱 변비에 좋아! 그런 일은 없는 것 같다.수많은 방법을 다 해보고 우리 아이에게 맞는 방법을 선택하는 게 맞는 것 같다.잘 먹고, 잘 싸고, 잘 놀고, 건강하게 자라는 것이 정말 쉽다고 생각하면서도 가장 어렵고 가장 중요한 일이라는 것을 육아하면서 뼈저리게 느끼고 있어 🙂